是的，胖的人通过适当的饮食计划和体育运动可以减少体重，并变得更加健康。重要的是要寻求专业人士的帮助，制定个性化的健身计划和饮食计划，以确保有效的减肥效果，同时保持健康的体重和饮食习惯。
对于有胃病的人来说，选择适当的补品可以帮助改善胃部状况，促进恢复。5.大枣功效：大枣味甘性温，具有健脾、养胃的功效，适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人食用。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是胃病康复的重要因素。
