为什么有些人吃不胖还是越吃越瘦

  这可能与他们的代谢率、消化吸收率、运动量、饮食习惯等因素有关。一些人的代谢率较高,可以更有效地消耗卡路里,从而减少体重增加。他们可能更倾向于健康的饮食方式,如低脂肪、高蛋白质、高纤维等,这些都有助于控制体重。相反,一些人可能爱吃高热量、高脂肪的食物,并且运动较少,导致体重增加。饮食习惯、运动量和代谢率是影响人们体重的三个主要因素。