新鲜的春笋怎么炒好吃

  新鲜的春笋是一道清爽可口的菜肴,以下是一种简单的烹饪方法:

  材料:

  - 新鲜春笋

  - 青红椒

  - 大葱

  - 姜片

  - 蒜末

  - 盐

  - 鸡精

  - 料酒

  - 生抽

  - 玉米淀粉

  - 花生油

  做法:

  1. 将春笋去除硬皮后切成薄片,青红椒切成块,大葱切成段,姜切成片,蒜切成末备用。

  2. 将春笋烫水后捞出沥干备用。

  3. 热锅凉油,放入姜片、蒜末煸香。

  4. 加入青红椒和大葱段煸炒,待青红椒变软后加入春笋翻炒。

  5. 加入适量的盐、鸡精、料酒和少量的生抽,翻炒均匀。

  6. 把1汤匙玉米淀粉和2汤匙水搅拌均匀,倒入锅中翻炒至收汁即可。

  小贴士:

  1. 炒春笋时不宜过久,以免损失其原有的营养成分和脆爽口感。

  2. 可以根据自己的口味添加一些肉类或海鲜等食材。

春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!

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