蒜蓉小龙虾怎么做

  材料:

  小龙虾 800克

  蒜蓉 随意

  姜片 几片

  小葱 适量

  香菜 适量

  料酒 适量

  生抽 适量

  盐 适量

  糖 适量

  油 适量

  做法:

  1.把小龙虾用清水冲洗干净。

  2.用剪刀将小龙虾背上的壳剪开,将内脏清洗干净。

  3.锅中烧水,加入姜片、葱段和料酒,将小龙虾放入锅中焯烫1-2分钟,捞出备用。

  4.热锅冷油,下蒜蓉、姜片和小龙虾翻炒。

  5.加入生抽、盐、糖及少许水,大火快速翻炒均匀。

  6.将蒜蓉小龙虾装盘,撒上香菜即可。

  小贴士:

  1.焯烫小龙虾的时间不要太长,否则会影响口感。

  2.蒜蓉要多一点,能让小龙虾更有味道。

肠胃炎可以吃蒜蓉吗?

肠胃炎可以吃蒜蓉吗?

当然,肠胃炎期间要注意有规律的进食,不可以饥一顿饱一顿也不可以暴饮暴食,要细嚼慢咽,注意休息,不要熬夜,保持体力,补充足够的水分哦。


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