冻牛排怎么煎才嫩好吃

  以下是煎出嫩好吃冻牛排的步骤:

  材料:

  - 冻牛排

  - 盐、黑胡椒粉

  - 橄榄油

  步骤:

  1. 将冻牛排从冰箱中取出,放在常温下解冻约30分钟,使其变软。

  2. 将牛排用纸巾擦干,用刀在两侧划几刀,让其更容易熟透;

  3. 用盐和黑胡椒粉调味。

  4. 在煎锅中加入适量橄榄油,加热至中火,放入牛排煎2-3分钟。牛排煎至一侧表面金黄色时,再翻面继续煎2-3分钟。

  5. 煎至两侧金黄色后,将牛排从锅中取出,放入烤盘中,送入烤箱烤4-5分钟,保持肉质嫩滑。

  6. 取出,享用美味的冻牛排。

  提示:

  - 煎时不要用铁铲将牛排翻转多次,否则会影响其嫩滑度。

  - 煮熟后不要急着切开,让牛排静置数分钟,利用牛排自身的保温性,让汁水分布均匀,口感更佳。

冷冻牛排去腥烹饪指南

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