喝银耳汤并不会直接导致长胖，因为它并不含高热量的成分。但是如果在晚饭后饮用大量的银耳汤，可能会让你的胃感到饱足，减少进食的欲望，但是如果你摄入的总热量超出了身体所需的热量，长胖的可能性依然存在。无论何时喝银耳汤都应注意控制总热量的摄入，才能保持身材健康。
关于吃肉和吃米饭哪个更容易长胖的问题，实际上并没有绝对的答案，因为这取决于多个因素，包括摄入的量、肉的种类以及个体的代谢情况等。无论是吃肉还是吃米饭，关键在于控制摄入量并保持饮食的均衡。
