没有确切的答案,根据最新的研究,大量的肥胖是与死亡率有关的,但并不能确定它会直接影响寿命的长短。 但是,最重要的是,健康的生活方式和饮食习惯仍然是ZJ的,老人应该做一些有益于身心健康的运动,并坚持健康饮食,多吃水果和蔬菜、谷物、低脂奶制品和有机食品,以促进长寿。
只有增加体内有益菌——人类长寿的秘密,才会真正达到延年益寿。增加体内有益菌是必然的,目前有两种增加双歧杆菌的方法:1、是直接补充双歧杆菌活菌制品。