光吃不胖这个说法并不准确。体重增加与消耗和摄入之间的平衡有关。如果你摄入的能量超过了你的消耗，无论你吃什么都会使你增加体重。反之，如果你消耗的能量超过了你的摄入，无论你吃什么都不会使你增加体重。如果一个人光吃但不胖，可能是因为他的代谢率比较高，或他的运动量比较大，导致他的消耗量比摄入量高。但这并不意味着光吃不胖是科学的或健康的饮食观念。
吃不胖和胃不好之间可能存在一定的关系。食欲不振和消化不良等胃不好的症状也可能导致营养摄入不均衡，从而影响身体的健康。即使吃不胖可能是一种优势，但仍需要保持均衡饮食和良好的消化吸收功能，以保持身体的健康。
