豆芽变紫色可能是因为紫色素的存在。这种现象可能是由于豆芽在生长过程中遭受了压力、光照不足、温度波动等环境因素的影响,导致其产生了紫色素。紫色素是一种天然色素,具有抗氧化、抗菌等功效。紫色豆芽可能会更加健康、营养丰富。如果豆芽颜色异常明显或出现其他异样情况,可能也需要注意检查是否存在病虫害等问题。
选择黑豆芽,黄豆芽,绿豆芽都可以,充分嚼碎,不要狼吞虎咽就行。