胖子的肌肉比瘦子多

  这并不完全正确。肌肉的数量不是由体型决定的,而是由运动量和营养摄入量的平衡决定的。瘦子可能会有比胖子更多的肌肉,因为他们可能会更注重锻炼和良好的饮食习惯。同样,胖子可能缺乏运动和不良的饮食习惯,导致肌肉量较少。肌肉量与体型并没有必然的联系。

瘦子吃膳食纤维粉

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对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。


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胖和瘦就像围城一般,胖的人想变瘦,瘦的人想吃胖,好矛盾,对与那些怎么吃都不胖的人,究竟问题在哪里?红枣养血安神、健脾益胃、生津润肺除燥、增强免疫力。南瓜膳食纤维丰富。


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