增肌粉在泡制后应尽快饮用，不应长时间放置。建议在15-30分钟内饮用，以避免营养成分的流失和细菌滋生。如果需要长时间保存，可以将已泡制好的增肌粉放入冰箱冷藏，但最长时间也不应超过24小时。建议根据个人的需要和饮用量来决定泡制的数量，避免浪费和有质量问题。
