排骨汤玉米汤的做法

  材料:

  - 猪排骨 500克

  - 玉米 2只

  - 洋葱 1个

  - 姜片 3片

  - 盐 适量

  - 水 适量

  做法:

  1. 猪排骨放入开水中焯水去血水,捞出备用;

  2. 玉米去皮、切段备用;

  3. 洋葱切片,姜切片备用;

  4. 把焯好水的猪排骨放入砂锅中,加入足够的水,用大火煮开后撇去浮沫;

  5. 把玉米和洋葱、姜片加入砂锅中,再用文火煮一个小时;

  6. 加入适量的盐调味即可。

  Tips:

  - 煮排骨汤用砂锅,煮的过程中可以锁住热力,汤汁也更为浓郁;

  - 煮排骨汤的时候要先焯水,去掉血水,这样可以让排骨更干净,汤汁也更清爽;

  - 用文火慢慢煮可以让汤汁更为浓郁,保留了食材的鲜味。

冬瓜排骨汤玉米汤的作用与功效

冬瓜排骨汤玉米汤的作用与功效

冬瓜排骨汤和玉米汤是两道常见的汤类菜肴,它们分别有不同的作用和功效。冬瓜排骨汤的主要作用是清热解毒、利尿消肿和补充水分,而玉米汤的作用则主要包括增加饱腹感、促进消化、提高免疫力和保护心血管健康。


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