因为洋葱具有较强的药用功效，可以帮助预防疾病和增强免疫系统。每天吃一些洋葱是很好的，并且可以使用不同的方法来食用，例如：生吃，炒菜，烤等。如果你发现自己对洋葱过敏或消化不良，减少洋葱的摄入量或避免食用。
牛肉与洋葱的组合在烹饪过程中还能相互渗透，使得牛肉更加鲜嫩多汁，洋葱也更加软糯可口。牛肉与洋葱做馅，无疑是一种既美味又健康的搭配。
