您可以将自嗨自热米饭放入微波炉中加热,按照产品包装上的说明操作即可。需要在微波炉中加热1-2分钟,具体时间可以根据个人的口感来调整。加热时可以把袋子的一角留一小段开口,以免发生炸裂的情况。注意不要将自嗨自热米饭放入常规烤箱或电饭锅中加热,以免破坏产品。
馒头或者米饭都是平时的主食类的,根据各地的不同的饮食习惯,不一定是一直的要吃馍,或者一直吃米饭。对于胃酸过多的朋友来讲,吃馍是有助于中和胃酸分泌也利于消化代谢。而且吃馍一般会配粥类,吃米饭会配炒菜,就偏油腻一些。