1. 先将海米用清水洗净，去掉杂质。
2. 然后将海米放入盆中，加入适量的清水，泡软后捞出沥干备用。
3. 将泡软的海米放入清水中浸泡，每隔5分钟换一次水，直到海米的咸味被泡掉为止。
4. 最后将泡好的海米沥干备用，可以用来烹饪各种菜肴，如煮粥、炒菜等。
