土豆土豆炖牛腩是一道很简单却很美味的菜肴。下面是做法:
所需材料:
- 牛腩500克
- 土豆2-3个
- 生姜适量
- 葱适量
- 料酒适量
- 酱油适量
- 盐适量
- 红枣适量
步骤:
1. 牛腩洗净后切成小块,放入开水中焯水,去除血沫。
2. 土豆去皮切成小块备用。
3. 姜切成片,葱切成段备用。
4. 热锅冷油,加入姜片和葱段,煸炒出香味。
5. 将焯水后的牛腩放入锅中煸炒。
6. 加入料酒和酱油调味,煮至牛腩变色。
7. 加入足够的水,放入红枣,煮沸后转小火慢炖30分钟。
8. 加入土豆块,再次煮沸后转小火慢炖至土豆熟烂。
9. 按个人口味加盐调味即可。
提示:
1. 炖牛腩时间越长,口感越好。
2. 可以根据自己口味加入其他调味料,如八角、香叶等。
3. 炖牛腩时可以加入适量的水,但不要过多,否则口感会变差。
炒土豆丝是大家平时吃到的再普通不过的一道菜了,不管是土豆丝还是土豆片,土豆自身也是百搭的食材了,能荤能素。今天我们来分享的话题就是拉肚子能不能吃炒土豆丝?炒土豆丝会增加腹泻吗?土豆丝也有禁忌!