这个说法并不准确。膳食纤维可以促进肠道蠕动,有助于排出体内废物,但它并不是排便的唯一原因。如果只有放屁没有排便,可能是因为你的肠道细菌群失衡、肠管肌肉松弛、消化酶分泌不足等原因导致的。建议多喝水、多运动、保持肠道健康,同时注意食用高纤维食物,以维持正常排便。如果情况持续存在,建议咨询医生。
但需注意,药物治疗应在明确病因后进行,避免盲目用药。食欲旺盛但吃了之后感觉胃堵、肚子胀可能是由多种因素引起的。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防和治疗胃胀的重要措施。