红烧鲳鱼怎么烧法

  红烧鲳鱼的烧法:

  材料:鲳鱼1条、葱姜蒜适量、酱油适量、糖适量、料酒适量、盐适量、清水适量、生抽适量、老抽适量、油适量

  步骤:

  1.将鲳鱼洗干净,去掉内脏,切下鱼头和鱼尾,鱼肚子上花刀,再入沸水中焯水,去掉血水,沥干备用。

  2.葱切段、姜切片、蒜切末备用。

  3.锅中倒油,放入葱姜蒜爆香,加入鱼头和鱼尾翻炒均匀。

  4.加入清水,料酒,酱油,糖,盐,生抽,老抽,煮开后放入鲳鱼,盖上盖子煮20分钟左右。

  5.最后捞出鱼,放入盘中,将酱汁倒入锅中烧开勾芡,淋在鱼上即可。

  6.可以根据口味加入一些其他的调料,如红椒、青椒、香菇等。

萝卜鲳鱼同食相克吗

萝卜鲳鱼同食相克吗

萝卜也是咱们平时常吃的食材,但是大家对吃萝卜还是有所顾忌的,今天我们就来分享鲳鱼和萝卜能一起吃吗?萝卜鲳鱼同食能够给身体补充全面的营养物质,对机体健康非常有利。


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鲳鱼和萝卜能一起吃吗?萝卜鲳鱼同食相克吗?

萝卜属于凉性食材,富含维生素、蛋白质、膳食纤维以及矿物质等,吃法也很多,萝卜配荤的很吸肉里的油脂。萝卜鲳鱼同食能够给身体补充全面的营养物质,对机体健康非常有利。


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鲳鱼能和洋葱一起吃吗?

鱼类当中很多人喜欢吃鲳鱼,营养高还美味,当然,洋葱也是日常饮食中不可或缺的食材之一,但是鲳鱼不能和什么一起吃呢?鲳鱼能和洋葱一起吃吗?答案是可以的,原则上鱼类和洋葱是不发生冲突的,是可以一起吃的,当然,鱼类和水果请谨慎食用,以防拉肚子。


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