抑郁胃胀食欲不振失眠消瘦

　　这些症状可能是抑郁症的表现。抑郁症是一种常见的心理疾病，会影响人的情绪、行为和生理健康。如果您遇到这些症状，建议咨询专业的心理医生或心理咨询师，以便获得正确的诊断和治疗。一些有效的治疗方法包括心理治疗、药物治疗、生活方式改变等。

所以说，夏季养肠胃也是正当时，很有必要的。分享几款健脾养肠胃的食疗方：：枸杞子30克，红枣10枚，鸡蛋2枚。枸杞子洗净沥干，红枣洗净去核，一起放于砂锅中，加清水适量烧开后，加入鸡蛋煮熟，调味即可，分2次食用。

中医上面说我脾虚了，食欲不振、人消瘦。脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药等。脾胃不好食欲不振人还瘦，食补养脾胃的几种方法。

食欲不振腹胀恶心两三天不解大便