配料:
梨子、红枣、枸杞、银耳(木耳也可)
调味料:
适量冰糖
制作步骤:
1、将银耳清洗干净,撕成小块;梨子洗净去皮,切成小块;红枣洗净去核;
2、将银耳、红枣放入锅中,加入适量清水,大火煮沸;
3、煮沸后,小火煮20分钟左右,将梨子和枸杞加入锅中继续煮15分钟左右;
4、最后加入适量冰糖,煮溶即可。
小技巧:
1、枸杞不宜多放,否则会带来较强的药味,影响口感。
2、梨子不要放得太早,以免煮烂,影响口感。
3、冰糖可以先用一点点开水化开,放入汤中煮至融化即可,不用一次放入很多,以免糖份过多不易消化。
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