如果胃病导致消瘦，建议您做以下几点：
1. 调整饮食：选择易消化、高蛋白、高热量的食物，如鸡胸肉、瘦肉、蛋白、豆类、鲜奶、坚果等。
2. 合理安排餐次：多吃少食，可分成5-6餐，每餐量不要太多，避免空腹或暴饮暴食。
3. 避免刺激性食物：如辣椒、咖啡、酒等，以免刺激胃部，加重症状。
4. 药物治疗：针对不同的胃病，如胃溃疡、胃炎、慢性胃炎等，可采用相应的药物治疗。
5. 锻炼：适当的运动能够促进胃肠蠕动，增加食欲，提高消化吸收能力。
6. 心理调节：胃病患者因为疼痛或不适会对饮食有所控制，因此情绪稳定、心理健康也是很重要的。
根据不同的胃病的情况，也不是胃不好不能吃，不在急性炎症发作期间，是可以适量的少吃一点松子。但是因为松子里面有大量的油脂，也很容易引发消化不良或者恶心呕吐等情况。松子是常见的坚果类的，适量的补充是可以帮助增加维生素多种营养元素的吸收。
