电压力锅冬瓜炖排骨的做法

  材料:

  1. 排骨 500克

  2. 冬瓜 500克

  3. 姜片 3片

  4. 蒜头 3粒

  5. 盐 适量

  6. 酱油 适量

  7. 料酒 适量

  8. 白胡椒粉 适量

  9. 食用油 适量

  10. 水 适量

  做法:

  1. 排骨用水焯水,撇去浮沫,洗净备用。

  2. 冬瓜去皮去籽,切成大小适中的块状备用。

  3. 热锅加入适量的食用油,放入姜片、蒜头煸炒出香味。

  4. 加入排骨继续煸炒,加入一点料酒翻炒均匀。

  5. 加入适量的水,大火烧开后撇去浮沫,加入少许盐、酱油、白胡椒粉翻炒均匀。

  6. 加入冬瓜块,盖上盖子,用高压锅煮20分钟即可。

  7. 关火后,放置10分钟,等待压力释放。

  8. 打开锅盖,撒上一点葱花即可开餐。

  小贴士:

  1. 冬瓜的煮熟时间要根据实际情况来定,如果想要更嫩滑,可以增加煮的时间。

  2. 在煮排骨时,可以先焯水去腥,这样做出来的汤更清爽。

  3. 在加入酱油时,要根据个人口味来调配,不要加太多,否则会影响口感。

孕妇冬瓜排骨汤的做法

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孕妇冬瓜排骨汤是一道营养丰富、清淡可口的汤品,适合孕期食用。3.加入冬瓜:-当排骨基本炖熟时,加入切好的冬瓜片。孕期饮食需均衡多样,冬瓜排骨汤虽好但也要适量食用并搭配其他营养丰富的食物。


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