银耳汤可以放以下材料:
1. 银耳:可以干银耳或者鲜银耳,具有美容养颜的功效。
2. 冰糖:可以增加甜味,让银耳汤更加美味。
3. 红枣:具有补血、养颜的功效。
4. 枸杞子:具有补肝肾、明目的功效。
5. 蜜枣:具有滋阴、润肺的功效。
6. 百合:具有润肺、清心的功效。
7. 杏仁:具有润肺、止咳的功效。
8. 桂圆:具有补血、益气的功效。
9. 红豆:具有清热解毒、利尿消肿的功效。
10. 莲子:具有养心安神、润肺止咳的功效。
炖排骨汤可以添加一些材料来帮助助孕,常用的材料包括:1.排骨:选择新鲜的猪排骨,富含蛋白质和钙质,有助于胎儿骨骼发育。以上材料可以根据个人口味和需求进行搭配,可以根据自己的情况适量添加或调整。