栗子可以搭配很多食物，以下是其中几种：
1. 红枣：栗子和红枣一起煮成甜汤，具有滋补养生的功效。
2. 糯米：栗子和糯米一起蒸成栗子糯米饭，口感香糯。
3. 羊肉：用栗子炖羊肉，可增强体质和抗寒能力。
4. 猪肉：栗子绞碎后和猪肉一起做成肉馅，再做成煎饺或包子，味道鲜美。
5. 甜品：栗子泥可以用来做各种甜品，比如栗子蛋糕或栗子布丁，口感香甜。
未经彻底加热的海鲜、生鱼片及冷饮，可能携带细菌或寄生虫，直接食用易刺激肠胃，导致腹泻。部分人对某些食物存在过敏反应，如乳糖不耐受者食用乳制品、麸质敏感者摄入含麸质食品，均可能迅速出现腹泻症状。
