材料：
淮山 300克
玉米 200克
排骨 500克
生姜 适量
盐 适量
步骤：
1.将淮山去皮，切成大块，玉米去皮，切成小段，排骨洗净备用。
2.将排骨烫水，去除血沫，洗净备用。
3.热锅凉油，加入切好的姜片，炒出香味，放入排骨煸炒至变色。
4.加入适量的水，烧开后撇去浮沫。
5.将淮山和玉米放入锅中，开大火煮沸后转小火，煮至淮山烂熟，排骨鲜嫩，玉米甜糯。
6.加入适量的盐，调味即可。
小贴士：
1.烫水后洗净的排骨口感更加鲜嫩。
2.淮山和玉米煮软烂，汤汁更加浓郁可口。
3.盐量可以根据个人口味进行调整。
今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的，所以，均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的，建议不是整粒的新鲜玉米，是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。
