水煮玉米怎么煮好吃又甜又香

  要让水煮玉米又甜又香,可以尝试以下方法:

  1. 先将玉米去掉外层的叶子和丝,洗净后切成2-3段。

  2. 锅中加水,放入一些盐和糖,水开后放入玉米段,盖上盖子煮约10-15分钟,直至玉米变软。

  3. 把玉米捞出来,放入烤箱(不需要预热)或微波炉中,烤2-3分钟至表面微焦。

  4. 撒上一些芝士粉或撒上一点香菜碎,即可享用。

  如果想让水煮玉米更甜一些,可以在煮玉米时加入一些椰汁或牛奶,或者可以用糖水代替普通的水来煮。

慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?

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今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的,所以,均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的,建议不是整粒的新鲜玉米,是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。


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低聚果糖在很多种植物里面都有,一般的提取原料都是以蔗糖为原料,蔗糖的原料也有很多种,玉米里面也有糖和低聚果糖,但是玉米不直接作为提取低聚果糖的原料。玉米,香蕉,雪莲果,洋葱,土豆,蜂蜜等很多种食物里面都有低聚果糖的。


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