孕妇喝墨鱼排骨汤的好处

　　墨鱼排骨汤是一道营养丰富的汤，对于孕妇来说有以下好处：

　　1. 补充营养：墨鱼和排骨都含有蛋白质、钙质、铁质、维生素B等营养成分，能够帮助孕妇补充营养，提高孕妇的免疫力和抗病能力。

　　2. 补血养颜：墨鱼和排骨中含有丰富的胶原蛋白和铁质，能够促进血液循环，提高血红蛋白含量，对于孕妇的补血和养颜有很好的作用。

　　3. 预防妊娠高血压：墨鱼中含有较高的多不饱和脂肪酸和钾，能够帮助孕妇降低血压，预防或缓解妊娠高血压的发生。

　　4. 增强记忆力：墨鱼中含有丰富的DHA，是孕妇和胎儿大脑发育所必需的物质，能够增强孕妇的记忆力和智力发展。