银耳怎么处理干净

  银耳处理的步骤如下:

  1. 将银耳放入清水中浸泡10-20分钟。

  2. 用手轻轻地搓洗银耳,清洗干净。

  3. 把洗净的银耳放入锅中,加入足够的水,大火煮沸。

  4. 煮开后,把火调小,继续煮10-15分钟。

  5. 关火,让银耳在锅中浸泡30分钟左右。

  6. 把银耳捞出来,用清水冲洗干净,去掉根部和硬的部分。

  7. 最后用清水再次冲洗,确保银耳干净无沙粒即可。

银耳的性味归经、功能主治及用法用量

银耳的性味归经、功能主治及用法用量

银耳,又称白木耳,是一种珍贵的真菌类食材,其性味甘,性平,归肺、胃、肾经。银耳的功能主治颇为广泛。银耳中的膳食纤维还能帮助调节肠道功能,对便秘有一定的缓解作用。


>>查看更多内容

怎样用电炖锅炖制美味的银耳汤

使用电炖锅炖银耳汤,更是省心省力,轻松享受美味。将炖好的银耳汤盛出,稍微冷却后即可享用。一碗热腾腾、香甜可口的银耳汤,不仅滋补养颜,还能温暖身心。使用电炖锅炖银耳汤,不仅操作简单,而且炖煮出的汤品口感更佳。


>>查看更多内容
怎样用电炖锅炖制美味的银耳汤

相关内容