胃下垂和消瘦是两个不同的问题，但可以通过以下方法帮助增加体重：
1. 饮食调整：增加摄入高热量、高蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类、坚果等，同时减少摄入高纤维的食物，如蔬菜、水果等。
2. 运动锻炼：适当进行力量训练，增加肌肉量，从而增加体重。
3. 补充营养品：例如蛋白质粉、氨基酸等，帮助增加肌肉量。
4. 睡眠充足：保证足够的睡眠时间，有助于身体吸收营养、恢复体力。
但是请您注意，增重过快可能会影响健康，建议在医生或专业人士的指导下进行增重计划。
胃下垂多见于老人、多产妇、体形消瘦、身材修长、身体素质衰弱及动过腹部手术的人。治胃下垂目前尚没有药，一般只是对症治，欠佳。每次餐后应警惕适当休息，不适多运动，以免增加胃的负担。
