鸡蛋可以和许多食材搭配一起蒸，以下是一些常见的搭配：
1. 鸡蛋花：鸡蛋和清汤或者高汤搭配，可以蒸出鸡蛋花。
2. 豆腐蒸蛋：鸡蛋和豆腐混合，搭配葱花、姜末等调料蒸制。
3. 虾仁蒸蛋：鸡蛋和虾仁搭配，蒸出香气四溢的虾仁蒸蛋。
4. 火腿蒸蛋：鸡蛋和火腿碎混合，加入适量的盐、葱花调味后蒸制。
5. 鸡蛋凤尾：鸡蛋和肉末混合，外层裹上豆腐皮，形成凤尾形状后蒸制。
6. 西红柿蒸蛋：鸡蛋和切碎的西红柿混合，加入适量的盐、糖调味后蒸制。
7. 菜蒸蛋：鸡蛋和切碎的青菜混合，加入适量的盐、胡椒粉调味后蒸制。
鸡蛋是分不同的烹饪方法，鸡蛋本身是不会导致胃疼或者非常难消化的，鸡蛋还是营养比较全面非常好消化的食材。但是一次不能多吃，因为里面是有大量的蛋白质，对于有胃炎或者容易消化不良的人，蛋白质摄入量过多是不好消化的。
