一般情况下，银耳汤中加入莲子的数量是根据个人口味而定的。每次加入10~15颗莲子即可。如果您喜欢莲子的味道，可以适量加多一些。但是莲子在煮的过程中会膨胀，所以不要加太多，否则会影响口感。
莲子百合冬瓜排骨汤，一道融合了自然精华与食补智慧的汤品，不仅味道鲜美，更蕴含丰富的养生价值。将这四者巧妙结合，熬制而成的莲子百合冬瓜排骨汤，不仅能够滋阴润肺、清心安神，还能利尿消肿、强健体魄。
