东北五花肉炖白菜豆腐粉条

  材料:

  五花肉400克、白菜500克、豆腐300克、粉条100克、生姜20克、葱2根、料酒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、清水适量

  步骤:

  1.五花肉切小块,用开水焯水去血水,捞出备用。

  2.白菜切成宽条,豆腐切成片。

  3.生姜拍松备用,葱切段备用。

  4.热锅冷油,放入生姜葱爆香后放入五花肉煸炒至变色。

  5.加入料酒、盐、生抽、老抽、白糖炒匀。

  6.倒入清水,水量要覆盖食材一半左右,大火烧开后转小火炖30分钟。

  7.加入白菜条、豆腐片,炖10分钟。

  8.放入粉条,继续炖5分钟即可。

  小贴士:

  1.五花肉焯水可以去除血水和杂质,使炖出的菜肴更加干净。

  2.白菜的加入时间要稍晚于五花肉,否则会把白菜炖烂。

  3.加粉条的时间也要掌握好,不要炖过头,否则粉条会变得过软过烂。

酸菜五花肉炖粉条热量

酸菜五花肉炖粉条热量

酸菜五花肉炖粉条的热量取决于所使用的材料和烹饪方法。其中,五花肉的热量约为300-400卡路里,粉条的热量约为150-200卡路里。


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粉条炒白菜怎么炒出来好吃

要炒出好吃的粉条炒白菜,可以按照以下步骤进行:1.准备好所需食材:粉条、白菜、葱段、姜片、蒜瓣。2.粉条事先用温水泡软备用,白菜洗净切成段。4.加入切好的白菜段翻炒,炒至白菜变软。7.继续炒匀,直至粉条和白菜充分炒熟。


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