增肌粉通过提供蛋白质和其他营养物质来帮助肌肉生长。如果过量摄入增肌粉，可能会导致肾脏负担过大，尤其是对于那些已有肾脏问题的人。建议在使用增肌粉时要注意摄入量，不要过量，同时保持良好的水分和营养补充平衡，以保护肾脏健康。如果您有任何肾脏问题或慢性疾病，请先咨询医生的意见。
是的，生气会对肠胃不好。生气还会导致胃酸分泌增加，容易引起胃灼热、胃痛等症状。长期的情绪压力和生气还可能引发消化系统疾病，如胃溃疡、消化不良、肠易激综合征等。要保持良好的心情,建立健康的生活习惯对肠胃健康至关重要。
