为什么总是负面情绪很多

　　这可能有几个原因：

　　1. 生理原因：有些人生理上更容易出现负面情绪，例如患有抑郁症、焦虑症等精神疾病的人。

　　2. 心理原因：某些人可能天性比较消极，对待事情的态度和心态都比较负面，容易把事情想得太多、太复杂。

　　3. 环境原因：周围的环境、人际关系等因素可能会对人的情绪产生影响。例如，长期处于压力大、工作繁忙的状态、人际关系不良等都可能导致负面情绪增加。

　　4. 生活习惯：一些不良的生活习惯，例如过度沉迷于电视、游戏、社交媒体等，会影响情绪，让人变得更加消极。

　　如果你感觉自己总是有负面情绪，可以尝试通过寻求专业帮助、调整心态、改变生活习惯等方式改善情绪。