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1. 首先将海蜇洗净,然后放入开水中焯烫2分钟,捞出沥干水分备用。
2. 准备调料:姜蒜切末,醋、酱油、糖、盐、麻油、花椒粉、辣椒油、芝麻适量放入调料碗中,混合均匀。
3. 将焯好水的海蜇切成丝状,放入调料碗中,搅拌均匀。
4. 将拌好的海蜇放入冰箱中冷藏一段时间,让调料充分渗透入海蜇中。
5. 取出后可放入葱花、香菜、蒜泥等喜爱的配菜,增添口感。
6. 最后淋上一些香油,即可享用美味的凉拌海蜇了。
三、烹饪前的准备在烹饪前,如果是冷藏或冷冻保存的海蜇,需要提前取出进行解冻或回温处理。鲜海蜇的处理需要遵循一定的步骤和注意事项,以确保其口感和营养价值得到最大程度的保留和发挥。