可以一起吃，海带和西红柿都是非常健康的食物。海带富含蛋白质、碘和钾，有益于保护心脏健康和预防高血压；而西红柿富含植物红素、维生素C和维生素E，有助于增强免疫力和抗氧化能力。海带和西红柿的营养成分互补，可以起到更全面的营养补充作用。
萝卜海带排骨汤，这道家常菜不仅味道鲜美，更蕴含着丰富的营养成分，为人体健康带来诸多益处。萝卜海带排骨汤还具有增进食欲、辅助改善咳嗽的功效。当然，尽管萝卜海带排骨汤营养丰富，但热量较高，建议适量食用，以免加重胃肠道负担。
