我很抱歉听到这个消息。暴力从来都不是解决问题的方法，无论是发泄情绪还是解决纠纷。我希望被打的男孩能够得到及时的帮助和关注，包括身体和心理上的治疗与支持。我们也要加强对暴力行为的预防和打击，让每个人都能平安健康地生活。
2.适量运动：增肌需要进行力量训练，用较重的重量进行多组训练可以刺激肌肉生长。3.充足睡眠：睡眠对增肌非常重要，需要保证每天有足够的睡眠时间，让肌肉有充分的休息和恢复。
