新鲜银耳怎么熬才粘稠好吃

  以下是熬制新鲜银耳的步骤:

  1.将银耳泡软,去除根部和杂质,洗净。

  2.将银耳放入清水中,煮沸后转小火慢炖2-3小时。

  3.煮的过程中需要不断地搅拌,避免银耳粘底或煮烂。

  4.煮到银耳变成透明状且汁液浓稠,加入适量的冰糖,继续慢炖,直到糖完全溶解。

  5.最后将熬好的银耳倒入碗中,冷却至室温即可食用。

  注意事项:

  1.熬制银耳的过程需要耐心,不能急躁,否则熬出来的银耳不会粘稠。

  2.可以根据口味加入红枣、枸杞等其他材料,调整味道。

春天吃银耳汤可养胃吗 开春喝银耳汤对胃有好处吗

春天吃银耳汤可养胃吗 开春喝银耳汤对胃有好处吗

中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?


>>查看更多内容

银耳和鱼能一起吃吗?吃了鱼还能喝银耳汤吗?是否相克了解一下!

银耳本身性平,帮助开胃健脾的,鱼是高蛋白的食物,两种同吃没有问题。


>>查看更多内容
银耳和鱼能一起吃吗?吃了鱼还能喝银耳汤吗?是否相克了解一下!

常吃银耳帮助养胃吗?加一物,很养肠胃!

同时,银耳的膳食纤维多,热量低,也会降低对脂肪的吸收利用。


>>查看更多内容
常吃银耳帮助养胃吗?加一物,很养肠胃!

相关内容