暴汗本身并不会分泌任何让人心情愉悦的物质。出汗可以促进血液循环,增加身体新陈代谢,释放身体中的毒素,以及调节身体温度,从而让人感到身心愉悦、轻松和舒适。适当的运动可以刺激体内的内啡肽和多巴胺等神经递质的分泌,也会让人感到快乐和振奋。
一般来说,鲜艳、明亮、充满活力的颜色可以让人心情愉悦,比如:1.明亮的黄色和橙色2.清新的绿色和蓝色3.活力十足的红色和粉色4.清爽的紫色和浅蓝色不过每个人的喜好和情况不同