1.首先将猪肝清洗干净,去除筋膜和血管,切成薄片或小块。
2.将猪肝放入沸水中焯水,将血水去除干净。时间不宜过长,一般10秒左右就可以了。
3.将焯好水的猪肝捞出,用清水冲洗干净。
4.用刀背把猪肝薄片拍松,使其更加嫩滑。
5.将葱姜蒜切成末备用。
6.热锅凉油,加入葱姜蒜末煸炒出香味。
7.将焯好水的猪肝倒入锅中,用中火翻炒。
8.加入适量的盐、糖、酱油、料酒和鸡精等调料,调味后继续翻炒,直至熟透。
9.将炒好的猪肝装盘,淋上麻油和芝麻,撒上葱花即可食用。
小贴士:
1.在焯水的时候不可过长时间,否则会影响猪肝的口感和营养。
2.为了让猪肝更加嫩滑,可以在切好后用刀背拍松,这样烹饪出来的猪肝更加入味。
3.调料的搭配可以根据个人口味进行调整,建议放少量的盐和糖,让猪肝的鲜美味道更加突出。
4.如果喜欢口感更加酥脆的话,可以在炒猪肝前拌上少量的淀粉。
烹煮整块猪肝,关键在于掌握火候与调味,以确保其既美味又保持鲜嫩口感。炖煮时间视猪肝大小而定,大约需20至30分钟。搭配一碗热腾腾的米饭,这道既美味又鲜嫩的煮猪肝便大功告成。