蔬菜类：
1. 芹菜
2. 菠菜
3. 油菜
4. 白菜
5. 卷心菜
6. 芥菜
7. 西葫芦
8. 黄瓜
9. 茄子
10. 辣椒
11. 红薯叶
12. 芋头叶
13. 豆角
14. 豆芽
15. 笋类
水果类：
1. 苹果
2. 葡萄
3. 梨
4. 桃
5. 草莓
6. 橙子
7. 香蕉
8. 葡萄柚
9. 石榴
10. 红枣
谷物类：
1. 燕麦
2. 糙米
3. 玉米
4. 面条
5. 面包
6. 黑麦面包
其他类：
1. 豆类（黄豆、绿豆、红豆、芸豆）
2. 干果（花生、核桃、杏仁、腰果）
3. 种子类（芝麻、瓜子、葵花籽）
