奘灵水苏糖
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含维c更多的水果
含维C最多的水果是柑橘类水果,如橙子、柠檬、柚子、葡萄柚等。其中,柑橘类水果的维C含量更高的是橙子,每100克橙子中含有53毫克维C。草莓、猕猴桃、奇异果等水果也含有丰富的维C。
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