含维C最多的水果是柑橘类水果,如橙子、柠檬、柚子、葡萄柚等。其中,柑橘类水果的维C含量更高的是橙子,每100克橙子中含有53毫克维C。草莓、猕猴桃、奇异果等水果也含有丰富的维C。
一些含维生素C最多的水果有:1.柑橘类水果2.红辣椒3.猕猴桃4.草莓5.草莓蓝莓6.杨梅7.樱桃8.黑加仑9.木瓜10.菠萝