产妇可以在临产后1-2天开始食用猪蹄炖黄豆。猪蹄炖黄豆是一种非常营养的食物,含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质,有助于产妇的恢复和乳汁的分泌。但如果产妇有牛乳、豆制品等过敏史,应慎食或避免。产妇在食用时也需要注意避免食用过多,以免影响消化和引起胀气等不适。
在煮银耳汤时加入百合和莲子的时间,主要取决于食材的预处理情况和煮汤的具体步骤。通常,莲子在银耳炖煮一段时间后加入,而百合则在莲子加入后再炖煮一段时间。