1. 准备材料：芹菜、鲜百合、姜蒜、盐、鸡精、料酒和油。
2. 把芹菜和鲜百合分别洗净，去掉芹菜的顶部和纤维，将鲜百合的外层去掉。
3. 将芹菜和鲜百合切成小段备用。
4. 热锅凉油，加入姜蒜煸炒至香味散发出来。
5. 加入芹菜、鲜百合快速翻炒，加入料酒炒匀。
6. 加入适量的盐和鸡精调味，继续翻炒几分钟。
7. 最后翻炒一下，收汁即可。
小贴士：
1. 炒芹菜和鲜百合要快火翻炒，不要过度炒熟。
2. 鲜百合容易变色，可以在切好后加点盐水焯一下再炒。
3. 如果觉得口感单一，可以加入其他蔬菜或肉类一起炒。
也有不少朋友吃了芹菜后可能也会消化不了的情况，今天我们来分享的话题就是吃完芹菜肚子胀气?为什么吃完芹菜肚子有气不舒服：少量吃芹菜不会导致肚子不舒服或者产气的情况，比如剁馅里面的芹菜切的很碎了，一般不会引起不舒服。
