酸甜银耳怎么凉拌好吃

  酸甜银耳凉拌的做法:

  材料:

  银耳50g、胡萝卜50g、黄瓜50g、红椒50g、白糖适量、白醋适量、盐适量、香油适量、芝麻适量

  步骤:

  1. 将银耳泡发至软化,洗净控水备用。

  2. 胡萝卜、黄瓜、红椒洗净后切成细丝,放入碗中。

  3. 将泡发好的银耳撕成小块,加入碗中。

  4. 加入适量的盐、白糖、白醋拌匀,放入冰箱冷藏半小时。

  5. 取出凉拌菜,淋上适量的香油,撒上少量的芝麻即可食用。

  这样做出的酸甜银耳凉拌色香味俱佳,清爽可口,营养丰富。

如何判断银耳是否变质

如何判断银耳是否变质

通过观察外观、嗅闻气味、触摸质地以及检查储存环境,我们可以有效地判断银耳是否变质。一旦发现银耳有变质迹象,应立即丢弃,以免对身体健康造成不良影响。


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银耳的性味归经、功能主治及用法用量

银耳,又称白木耳,是一种珍贵的真菌类食材,其性味甘,性平,归肺、胃、肾经。银耳的功能主治颇为广泛。银耳中的膳食纤维还能帮助调节肠道功能,对便秘有一定的缓解作用。


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