莲子银耳汤怎么做才粘稠

  要让莲子银耳汤粘稠,可以在煮的过程中加入适量的糯米或红豆。以下是莲子银耳汤的做法:

  材料:

  - 干银耳50克

  - 干莲子50克

  - 冰糖适量

  - 红枣5粒

  - 糯米或红豆适量(可选)

  做法:

  1. 将银耳用清水泡软,撕成小片备用。

  2. 将莲子用清水洗净备用。

  3. 红枣去核洗净备用。

  4. 糯米或红豆洗净备用(可选)。

  5. 在锅中加入适量清水,加入银耳、莲子、红枣和糯米或红豆,大火煮沸。

  6. 转小火煮30分钟左右,加入适量冰糖搅拌均匀。

  7. 继续煮10分钟左右,直到汤液浓稠即可。

  注意事项:

  1. 煮的过程中要不停地搅拌,防止粘底。

  2. 糯米或红豆的用量根据个人口感自行调整。

  3. 如果想要更加浓稠的汤,可以在加糖前加入适量的生粉搅拌均匀。

莲子百合冬瓜排骨汤的养生功效

莲子百合冬瓜排骨汤的养生功效

莲子百合冬瓜排骨汤,一道融合了自然精华与食补智慧的汤品,不仅味道鲜美,更蕴含丰富的养生价值。将这四者巧妙结合,熬制而成的莲子百合冬瓜排骨汤,不仅能够滋阴润肺、清心安神,还能利尿消肿、强健体魄。


>>查看更多内容

莲子银耳汤做法窍门

莲子银耳汤的做法窍门可以归纳为以下几个步骤,以确保汤品的美味和营养价值:1.准备食材:-银耳:适量,提前用冷水浸泡15分钟至发开,去蒂后切成小块备用。


>>查看更多内容
莲子银耳汤做法窍门

相关内容