这句话的意思是指身体瘦小的人往往比较容易感到寒冷，而身体较为肥胖的人则比较容易感到炎热。体型和体脂肪含量不同，会对人体内部的温度调节产生不同的影响。瘦子的身体表面积相对较大，散热较快，容易感到冷；而胖子则因体内脂肪储存和热量产生的增多而容易感到热。
瘦子的身体脂肪较少，热量保存能力相对较差，因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服，保持温暖，同时适当增加热量摄入，例如多喝热饮，吃一些能增加身体热量的食物，如姜汤、红枣、核桃仁等。
