“天生瘦”通常指的是瘦型体质。瘦型体质是指体型比较苗条、骨骼突出、肌肉发达程度较差，但身体健康、体力充沛的体质。瘦型体质的人一般新陈代谢比较快，消耗的能量比较多，所以相对容易瘦。但这并不表示瘦并一定健康，瘦型体质的人也需要注意均衡饮食和适量锻炼来保持健康。
以下是一些可以增强体质、提高免疫力的汤品建议：1.鸡汤：鸡汤含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以增强体力和提高免疫力。4.菌类汤：例如，鲜香菇、银耳和木耳等菌类富含多种营养物质，有助于增强体质和提高免疫力。
