核桃可以搭配以下食材煲汤：
1. 鸡肉：核桃炖鸡汤，可补血和养肝。
2. 瘦肉：核桃瘦肉汤，可滋润肺部和润肤。
3. 猪软骨：核桃猪软骨汤，可滋养关节和骨骼。
4. 黄豆：核桃黄豆汤，可补肾壮骨。
5. 粳米：核桃粳米汤，可调节身体机能和提高免疫力。
6. 枸杞子：核桃枸杞子汤，可保护视力和提高免疫力。
7. 山药：核桃山药汤，可补肺气和益肾。
仨核桃俩枣帮助养生，这样的老话咱们不知道说了多少遍了，核桃也是滋补的坚果类。今天我们来分享的话题就是肚子胀气能不能吃核桃，吃核桃仁会不会引起腹胀，核桃油腻不易消化!
