这听起来像是一种控制和压迫行为，如果你的情绪是合理的，那么你有权表达自己的感受和情绪。你们应该在平等和尊重的基础上沟通和解决问题，不应该一方完全掌控着另一方的情绪。建议你们一起寻找合适的方式来处理你的情绪，例如沟通、支持、倾听等。
您可以尝试与父母沟通，告诉他们负面情绪是人类正常的情绪体验，而且不处理负面情绪可能会影响到心理健康。如果您感觉负面情绪已经超出了自己的处理能力，建议您寻求专业心理咨询师的帮助。
